Etiqueta: puerto de santa maria

Gran jornada en la Milla Urbana de El Puerto de Santa María

Alcanatif

Hoy se ha celebrado la XXVI edición de la Milla Urbana de El Puerto de Santa María, una cita tradicional en el calendario atlético local que ha reunido a numerosos corredores de todas las edades y niveles. Como no podía ser de otra forma, nuestro Club Alcanatif ha estado presente con una destacada participación tanto en las categorías inferiores como en las modalidades de adultos. Desde primera hora de la mañana, nuestras jóvenes promesas demostraron todo lo aprendido en los entrenamientos, afrontando con entusiasmo y determinación sus respectivas pruebas. Las…

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Gran actuación de Dylan Mellado en el Campeonato de Andalucía Occidental Sub12

Alcanatif

Hoy se ha celebrado en Algeciras el Campeonato de Andalucía Occidental Sub12 Individual y Sub14 Combinadas, una cita de alto nivel donde los jóvenes atletas de toda la región han mostrado su talento y esfuerzo. Nuestro atleta Dylan Mellado, representante del Club Alcanatif, participó en la exigente prueba de 2000 metros lisos dentro de la categoría Sub12, logrando una excelente cuarta posición con un tiempo de 7:15.43. Este resultado refleja el gran trabajo que viene realizando en los entrenamientos, su constancia y su enorme proyección dentro del atletismo base. Sin…

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Corre por la inclusión: Reset Running 2026

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La próxima edición de la carrera solidaria Reset Running ya está en marcha y será una cita imperdible en nuestra ciudad. Destinada este año a apoyar la inclusión y visibilidad del autismo, esta prueba combina deporte, solidaridad y comunidad. 📅 Datos de la prueba 🤝 ¿Por qué debemos participar? 🏃 ¿Y nosotros? Alcanatif también estará allí Desde el Club de Atletismo Alcanatif queremos animar a todos nuestros socios —categorías juveniles e infantiles, adultos, veteranos— a sumarse a esta iniciativa. Ya sea participando de forma activa en la carrera o apoyando…

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Media Maratón El Puerto de Santa María 2026 – ¡Una cita que no te puedes perder!

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Vuelve una de las pruebas más emblemáticas del calendario deportivo gaditano: la Media Maratón de El Puerto de Santa María 2026, una cita imprescindible para los amantes del atletismo y del deporte popular. 📅 Detalles del evento Esta prueba recorrerá algunos de los puntos más bonitos de nuestra ciudad, combinando tramos urbanos con zonas abiertas al mar, lo que la convierte en una carrera tan exigente como especial. 💙 Alcanatif estará presente Como no podía ser de otra manera, varios miembros del Club Atletismo Alcanatif ya han confirmado su participación…

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(Actualizado)¡Inscripciones abiertas para la Carrera Popular Puerto Menesteo!

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El domingo 30 de noviembre de 2025 regresa una de las pruebas más emblemáticas del calendario atlético portuense: la Carrera Popular Puerto Menesteo, en su ya clásica edición anual organizada por el Club Atletismo Alcanatif junto al Ayuntamiento de El Puerto de Santa María. 📅Detalles de la prueba 📝Inscripciones abiertas Las inscripciones ya están disponibles. Como en anteriores ediciones, cada participante puede aportar alimentos no perecederos para apoyar a la Fundación Adra, sumándose a nuestra causa solidaria. Las plazas están limitadas, por lo que te animamos a inscribirte lo antes…

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Domingo de rodaje regenerativo y convivencia en Los Toruños

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El pasado domingo, varios miembros del Club Atletismo Alcanatif nos reunimos en el incomparable entorno natural de Los Toruños para realizar un rodaje regenerativo, ideal para soltar piernas tras una semana de entrenamientos intensos. La jornada comenzó con un suave recorrido por los caminos del parque, disfrutando del buen ambiente, la brisa marina y el paisaje único que ofrece este paraje tan querido por nuestros atletas. Más allá del ritmo o la distancia, el objetivo fue recuperar sensaciones, compartir kilómetros y reforzar el espíritu de equipo. Tras el entrenamiento, no…

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Prevención de lesiones en corredores: claves y ejercicios básicos

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Correr es una de las actividades más completas, saludables y accesibles que existen. Sin embargo, también es un deporte con un alto impacto repetitivo, y si no se entrena con cabeza, puede llevar a sobrecargas o lesiones musculares. En el Club Atletismo Alcanatif creemos que la prevención es la mejor herramienta para garantizar una progresión constante y disfrutar del atletismo durante muchos años. 🧩 1. Escucha a tu cuerpo El primer paso para prevenir lesiones es aprender a reconocer las señales del cuerpo. Dolor persistente, rigidez matinal o molestias que…

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Gran actuación de nuestros atletas Sandra y Alberto en la Media Maratón de Jerez

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El pasado domingo se celebró una nueva edición de la Media Maratón de Jerez de la Frontera, una de las pruebas más emblemáticas del calendario atlético provincial. Con salida y meta en el Estadio Chapín, la carrera recorrió las principales calles y avenidas de la ciudad, pasando por lugares tan reconocidos como el Parque González Hontoria o el casco histórico jerezano. En esta ocasión, el Club de Atletismo Alcanatif estuvo representado con orgullo por dos de nuestros atletas más constantes y comprometidos: Sandra y Alberto, quienes demostraron una vez más…

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El papel del descanso activo en la mejora del rendimiento

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Porque a veces descansar también es entrenar En el mundo del atletismo y del deporte en general, solemos asociar la mejora con el esfuerzo, los kilómetros acumulados y la intensidad de los entrenamientos. Sin embargo, el verdadero progreso llega cuando aprendemos a equilibrar trabajo y recuperación.El descanso no es sinónimo de inactividad: es una parte esencial del entrenamiento. Y dentro de él, el descanso activo se ha convertido en una herramienta fundamental para mantener el cuerpo en movimiento sin someterlo a un esfuerzo excesivo. 🧩 ¿Qué es el descanso activo?…

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¡Nos vamos a la X Carrera Popular y Marcha Solidaria «Valdelagrana – Los Toruños»!

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El próximo domingo 16 de noviembre de 2025, el Club de Atletismo Alcanatif se prepara para participar en una nueva cita del calendario deportivo local: la X Carrera Popular y Marcha Solidaria «Valdelagrana – Los Toruños», organizada por la ONG Nueva Bahía. 📅 Detalles del evento 🌿 Un entorno único El recorrido transcurre por el Parque Natural Marisma de los Toruños y Pinar de la Algaida, ofreciendo un paisaje natural incomparable. Los participantes disfrutarán de senderos rodeados de marismas, pinares y la costa gaditana, con paso por la playa en…

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