Año: 2025

Alcanatif en la San Silvestre de El Puerto de Santa María

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En la jornada de ayer se celebró una nueva edición de la tradicional San Silvestre de El Puerto de Santa María, una prueba muy especial que, como cada año, puso el broche final a la temporada deportiva reuniendo a corredores de todas las edades en un ambiente festivo y participativo. El Club Atletismo Alcanatif no faltó a la cita y estuvo representado por varios de sus atletas, que disfrutaron de una carrera marcada por el compañerismo, las ganas de compartir kilómetros y el espíritu navideño que caracteriza a esta prueba…

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Alcanatif presente en el IV Criterium de Cádiz

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El pasado sábado 20 de diciembre, la ciudad de Cádiz acogió una nueva edición del Criterium de Atletismo, una jornada marcada por el alto nivel competitivo y la participación de numerosos clubes de toda Andalucía Occidental. El Club Atletismo Alcanatif estuvo representado en esta cita, firmando una destacada actuación con varios podiums y excelentes resultados, demostrando una vez más el buen trabajo que se viene realizando tanto en la escuela de atletismo como en las distintas categorías del club. Nuestros atletas compitieron en diferentes pruebas y categorías, logrando puestos de…

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Entrenamientos y rodajes regenerativos: correr para recuperar mejor

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En el mundo del atletismo no todo consiste en apretar el cronómetro o buscar marcas personales. Parte fundamental de cualquier planificación bien estructurada son los entrenamientos regenerativos, también conocidos como rodajes suaves o de recuperación. Aunque a veces se subestiman, su papel es clave para progresar, evitar lesiones y asimilar el trabajo realizado. 🔍 ¿Qué es un rodaje regenerativo? Un rodaje regenerativo es una sesión de carrera a intensidad muy baja, cuyo objetivo principal no es mejorar la velocidad ni la resistencia, sino favorecer la recuperación del cuerpo tras entrenamientos…

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Gran jornada del Club Alcanatif en el Cross de La Barrosa (Chiclana)

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Este fin de semana el Club Atletismo Alcanatif ha estado presente en el Cross de La Barrosa, celebrado en Chiclana de la Frontera, viviendo una magnífica jornada de atletismo, convivencia y disfrute en un entorno natural espectacular. Nuestros atletas volvieron a demostrar el gran trabajo que se realiza tanto en la escuela como en los grupos de adultos, consiguiendo excelentes resultados y, sobre todo, disfrutando del espíritu del cross. 🟨 Protagonismo de nuestra escuela La categoría Sub12 fue una de las grandes protagonistas de la jornada, logrando el podio al…

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Gran jornada deportiva para la XXIX Puerto Menesteo 2025

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Este fin de semana se ha celebrado una de las pruebas más esperadas del calendario local: la XXIX edicion de Puerto Menesteo 2025, y aunque la jornada empezase con lluvia nada freno a los participantes que volvieron a brillar a un extraordinario nivel en todas y cada unas de las categorías. Desde los más pequeños de la escuela hasta nuestros atletas adultos, todos demostraron esfuerzo, constancia y un gran espíritu de equipo. A continuación, compartimos los resultados oficiales de nuestros participantes: 🟨 Resultados Escuela Alcanatif 🏃‍♀️ SUB 8 – Femenino…

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Nos sumamos al XXXII Cross Pinar Público La Barrosa

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El próximo domingo 14 de diciembre de 2025, se llevará a cabo en Chiclana de la Frontera (Cádiz) el XXXII Cross Pinar Público La Barrosa, una prueba clásica de campo a través que cada año reúne corredores populares y federados. Con una distancia de 7.5 km, este cross se celebra en el emblemático Pinar Público de La Barrosa, un entorno natural fascinante formado por pinos piñoneros, matorrales mediterráneos y senderos sinuosos que ofrecen el escenario perfecto para una carrera de cross exigente y bonita. 🤝 Participación de Alcanatif Desde el…

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Nueva jornada para Alcanatif en la X Carrera Popular y Marcha Solidaria Valdelagrana – Los Toruños

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Hoy se ha celebrado la X Carrera Popular y Marcha Solidaria Valdelagrana – Los Toruños, una cita que combina deporte, solidaridad y un entorno natural privilegiado. Varios atletas de nuestro Club Alcanatif estuvieron presentes, demostrando una vez más el compromiso, la entrega y el buen estado de forma de nuestra marea amarilla. Entre ellos, queremos hacer una mención especial a Celine, quien logró proclamarse primera clasificada de la carrera general femenina, firmando una actuación brillante y totalmente merecida. Su constancia y disciplina han vuelto a dar sus frutos. El resto…

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Cierra el año corriendo: San Silvestre El Puerto 2025

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¡Ya se acerca una de las citas más entrañables del calendario atlético! La San Silvestre El Puerto de Santa María, organizada por Runnink, vuelve en 2025 para despedir el año como se debe: con deporte, espíritu solidario y buen ambiente. 📅 Datos clave del evento 💙 Participación del Club Alcanatif Desde el Club Atletismo Alcanatif animamos a todos nuestros socios —adultos, jóvenes y escolares— a unirse a esta prueba tan especial. Será una oportunidad perfecta para: Invitamos a todos los miembros a apuntarse y formar un grupo Alcanatif para la…

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Velocidad vs. Fondo: dos caminos diferentes hacia el mismo objetivo

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En el atletismo, todos los corredores comparten la misma pasión: superarse a sí mismos y cruzar la meta con la satisfacción del esfuerzo cumplido. Sin embargo, no todos entrenan igual. Las diferencias entre un velocista y un fondista son notables tanto en su preparación física como mental, y entenderlas ayuda a optimizar el rendimiento y prevenir lesiones. ⚡ El velocista: potencia, técnica y explosividad El entrenamiento del velocista se centra en la máxima velocidad en distancias cortas (habitualmente entre 60 y 400 metros). Su objetivo es desarrollar potencia muscular, coordinación…

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Gran jornada en la Milla Urbana de El Puerto de Santa María

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Hoy se ha celebrado la XXVI edición de la Milla Urbana de El Puerto de Santa María, una cita tradicional en el calendario atlético local que ha reunido a numerosos corredores de todas las edades y niveles. Como no podía ser de otra forma, nuestro Club Alcanatif ha estado presente con una destacada participación tanto en las categorías inferiores como en las modalidades de adultos. Desde primera hora de la mañana, nuestras jóvenes promesas demostraron todo lo aprendido en los entrenamientos, afrontando con entusiasmo y determinación sus respectivas pruebas. Las…

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