El impacto del atletismo en el estado anímico: cómo correr mejora tu bienestar

Descubre cómo el atletismo mejora tu bienestar físico y emocional. Correr ayuda a liberar estrés, fortalecer la mente y mejorar el ánimo. En el Club Alcanatif, el deporte es vida y comunidad. 🏃‍♂️ Correr para sentirse mejor El atletismo no es solo un deporte: es una forma de vida que transforma cuerpo y mente.Cada entrenamiento, cada carrera y cada zancada nos acercan a una versión más fuerte, serena y feliz de nosotros mismos. En el Club de Atletismo Alcanatif lo sabemos bien: el deporte no solo mejora la forma física,…

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